Test de ansiedad

La ansiedad consiste en una anticipación catastrófica de posibles malos resultados y un temor difuso. Provoca una activación general del organismo, tensión muscular e hiperactividad, y es culpable de la ruina emocional de muchas personas.

Mi puntuación fue 149.

De 100 a 160 puntos: Vives al borde de un ataque de nervios. Estás envuelto por una atmósfera de preocupación por lo que pueda pasar, que en la mayoría de los casos, si te pararas a pensarlo, carece de fundamento. Un consejo, relájate y no le des tantas vueltas a la cabeza, preocuparte antes de tiempo no te dará la solución al problema.